ÄT GÄRNA

Kött, fisk, ägg, ovanjordsgrönsaker och naturligt fett (som smör). 

Exempel på mat man kan äta:

Kött eller kyckling med kryddsmör och bearnaisesås och lite kokt broccoli. 

Det finns hur mycket man kan tilllaga. Det enda som sätter stopp är din fantasi 

Men ha som tumregel att det inte ska innehålla mer än 5 g kolhydrater/ 100 g. Håller man detta så brukar det fungera bra.  

Har du frågor så är det bara att ställa dom via mail eller frågelådan.